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  • Gibt es Sie wirklich? Wir leben in dieser Zeit des selbst-optimierens. In einer Zeit, in der wir uns keine Sorgen ü…

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  • eisgekühlte. kaffeliebe. schnell gezaubert. Heute habe ich für Euch einen eisgekühlten Kaffee-Smoothie. Ohne Kaffee geht bei mir …

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  • Stracciatella Protein Smoothie

    Stracciatella Protein Smoothie

    Mein SommerSmoothie 2020, wie eine Kugel Stracciatella/Vanilleeis zum Frühstück! … und das noch vor dem Yoga. Guten Morgen meine Lieben, schon den ganzen Sommer trinke ich jeden Morgen meinen Smoothie. Im Winter wechsle ich dann…

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    Gesunde „arme Ritter“ mit Früchten

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    In England gehört eine warme Komponente zu einem anständigen Frühstück einfach dazu. Meist sind Diese jedoch total ungesund, mit dieser etwas anderen Version der „armen Ritter“ kannst du dich ohne das lästige Völlegefühl, stärken und frisch in den…

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    Im Apfel-Zimt-Milchreisglück  (ohne zu kochen!)

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    Follow my blog with Bloglovin Ein Milchreis, der sich auf dem Weg zum Büro selbst fertig „kocht“? Einfach und schnell ist dieser Milchreis ohne kochen vorzubereiten, ideal zum Mitnehmen und Genießen.

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