• Mein SommerSmoothie 2020, wie eine Kugel Stracciatella/Vanilleeis zum Frühstück! … und das noch vor dem Yoga. Guten Morgen meine …

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  • Gibt es Sie wirklich? Wir leben in dieser Zeit des selbst-optimierens. In einer Zeit, in der wir uns keine Sorgen ü…

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  • eisgekühlte. kaffeliebe. schnell gezaubert. Heute habe ich für Euch einen eisgekühlten Kaffee-Smoothie. Ohne Kaffee geht bei mir …

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  • Immun-Booster-Smoothie

    Immun-Booster-Smoothie

    Die Sonne zeigt sich immer öfter und in dieser Jahreszeit ist es auch am wahrscheinlichsten krank zu werden. Sobald die Sonne rauskommt tendiere ich dazu meinen Wintermantel in die Ecke zu werfen und zur Lederjacke zu greifen. Sonnenbrille auf und los geht´s. Leider täuscht der strahlend blaue Himmel meist nur warmes Klima vor und sobald die Sonne von Wolken bedeckt wird zieht der eisige Wind und schwups…. krank! …

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    ASAP-Frühstücks-Smoothie

    ASAP-Frühstücks-Smoothie

    Zu spät dran, aber Frühstück muss sein!? Wenn es schnell gehen muss, seid ihr mit diesem Smoothie genau richtig. Er enthält viele wichtige Mineralstoffe, um schnell & gestärkt in den Tag zu starten.

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    Bananen-Matcha-Smoothie

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    Mit diesem Smoothie startest du auch nach einer kurzen bzw. langen Nacht schnell und frisch in den Tag. Und damit du nicht gleich am Morgen zu viele Sachen zusammen suchen musst, hat dieser Smoothie auch nur 3 Zutaten.

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    Hibiscus-Power-Smoothie

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    Ein Powersnack für Zwischendurch

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