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Erdbeer-Matcha-Smoothie

Mit diesem Erdbeer-Matcha-Smoothie kommt Sommerlaune auf und der Matcha verspricht den Kick, um frisch in den Tag zu starten.
Wenn sich das etwas bittere Matchapulver mit den süßen Erdbeeren vermischt entsteht nicht nur ein tolles Farbenspiel von Rot und Grün, sondern auch eine Geschmacksexplosion.

All you need is: Continue Reading

dinner-on-the-go snacks

Power-balls á la ellaWine

Wie ihr bestimmt schon durch meine Artikel rausgelesen habt, bin ich jemand der ab und zu einfach einen Snack braucht, um gut durch den Tag zu kommen. Diese 3-Mahlzeiten am Tag Regel zieht bei mir einfach nicht. Ich weiß ja nicht wie es euch so geht, aber mein Körper verlangt mehr. Meistens verlangt er „Schokolade“! Aber weil das nicht immer so möglich ist Continue Reading

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Immun-Booster-Smoothie

Heute habe ich für euch einen Smoothie, der das Immunsystem stärkt, damit ihr für wenigstens einen Tag eure Frühlingskleider auspacken könnt. Die Sonne zeigt sich immer öfter und in dieser Jahreszeit wird man wahrscheinlich am häufigsten krank. Continue Reading

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ASAP-Frühstücks-Smoothie

Zu spät dran, aber Frühstück muss sein!? Wenn es schnell gehen muss, seid ihr mit diesem Smoothie genau richtig. Er enthält viele wichtige Mineralstoffe, um schnell & gestärkt in den Tag zu starten. Continue Reading

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Bananen-Matcha-Smoothie

Mit diesem Smoothie startest du auch nach einer kurzen bzw. langen Nacht schnell und frisch in den Tag. Und damit du nicht gleich am Morgen zu viele Sachen zusammen suchen musst, hat dieser Smoothie auch nur 3 Zutaten. Continue Reading

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Hibiscus-Power-Smoothie

Der erste Smoothie in meiner neuen Reihe „Monday-Smoothieness“ ist ein richtiger Powersnack für zwischendurch. Kennt ihr auch dieses Tief zwischen Frühstück und noch-nicht Mittagessenzeit? Genau Dieses mein ich. Der Hibiskus-Power-Smoothie bringt nicht nur alle wichtigen Vitamine, sondern hebt euch zudem sanft über das Tief hinweg.

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